Hola, ven y aprende un poco más sobre tu piel
La piel es considerada el órgano más grande de nuestro cuerpo, gracias a ella podemos protegernos de todos los agentes externos que pueden provocarnos enfermedades, así como del frío y el calor. La piel hace tanto por nosotros que deberíamos responderle de la misma manera, cuidándola.
La mayoría de los problemas de la piel se transmiten de generación en generación, pero, esto no quiere decir que no se puedan tratar, podemos evitar que sea un problema.
Nos damos cuenta de que hoy en día la intensidad del sol es más fuerte, aunque, es saludable tomar un poco antes de las 11 am y después de las 4 pm, ya que tu piel produce vitamina D cuando se expone a este. Pero te recomendamos usar cremas con factor de protector solar de al menos 30, te lleva 1 minuto la aplicación y tu piel te lo va a agradecer.
A medida que nos vamos haciendo mayores reflejamos en nuestra piel el cuidado que le hemos dado durante toda su vida. Aunque la piel es autosuficiente no se descarta que pueda ocurrir algún problema interno o externo.
El primer paso para el cuidado de tu piel es mantenerla limpia, en algunas ocasiones lavar con jabón te puede resecar tu piel y producir algún tipo de alergia, si esto pasa te recomendamos usar productos hipoalergénicos para evitarlo.
Uno de los pasos más importantes en el cuidado de la piel es retirar las células muertas, por ello debemos exfoliar una vez por semana. Esto ayuda a que tu piel se regenere fácilmente y que tus productos entren en capas mas profundas de tu piel.
Después de preparar tu piel pasamos a humectarla e hidratarla para que la piel no pierda elasticidad y se vea luminosa, esto evita que te salgan arruguitas o líneas de expresión.
Por último, aplica un protector solar y si estas en la piscina o muy expuesta repítelo cada 2 o 3 horas.
Toma conciencia, esperamos haberte ayudado a conocer un poco más de lo importante que es cuidar nuestra piel.
FUENTES: Xornal Galicia. (2013). ¿Porque debemos cuidar la piel?. junio 21, 2018, de Xornal Galicia Sitio web: http://xornalgalicia.com/actualidad/comunicados/6353-por-que-debemos-cuidarnos-la-piel.html
